25 lutego, 2021
  • Kontakt

Jak to jest?

Jak to jest?
  • Strona Głowna
  • Jakie to proste
  • Jakie to trudne
  • Dla starszych
  • Dla młodszych
3 Nowy Artykuły
  • 2 tygodnie temu Jaki kolor pasuje do zielonego ubrania?
  • 4 tygodnie temu Gdzie kupić kółka do wózków?
  • 25 stycznia 2021 Projekt studni dla każdego
Dom Archiwum Tagu kulturystyka

Archiwum Tagu kulturystyka

Białko Olimp

Przez Redaktor
14 grudnia 2020
w :  Jakie to trudne, VIP
0
878

Białko Olimp – zalety stosowania preparatu Białko Olimp jest preparatem proteinowym, który regeneruje masę mięśniową i sprzyja jej bezpiecznej budowie. Przyspiesza tym samym regenerację organizmu, a dzięki różnym czasom wchłaniania poszczególnych składników optymalizuje ono ogólny rozwój organizmu. To ważna cecha preparatu, gdyż stopniowe przyswajanie poszczególnych składników białka serwatkowego jest kluczowe w codziennej diecie osób wymagających wsparcia stabilizującego lub treningowego dla …

Czytaj więcej

Zawodnik sylwetkowy – Kramek W KILKU ODSŁONACH cz.1

Przez Redaktor
27 lipca 2018
w :  Dla młodszych
0
611

Jako zawodnik sportów sylwetkowych robiłem treningi siłowe (beztlenowe). Obecnie są one zupełnie mi nieprzydatne, gdyż MMA wymaga od zawodnika zupełnie czegoś innego niż kulturystyka. Zawodnik MMA musi być dobrze przygotowany na kilka rund ciężkiej walki wymagającej skupienia i ciągłej aktywności fizycznej. Oprócz dużych umiejętności w walce liczy się tu przede wszystkim wydolność organizmu. Bywało tak, że po treningu wydolności tlenowej …

Czytaj więcej

Zawodnik sylwetkowy – Kramek W KILKU ODSŁONACH cz.2

Przez Redaktor
27 lipca 2018
w :  Dla młodszych
1
797

… w okresie zwiększania masy mięśniowej po wejściu schodami na III piętro odcinało mi tlen i po takim „wysiłku” dostawałem zadyszki. Siła i budowa to nie wszystko Tak naprawdę każda osoba trenująca na siłowni powinna wyjść poza ramy treningów ukierunkowanych wyłącznie na rozwój mięśni i co kilka dni robić dodatkowy trening wydolnościowy. Dzięki niemu będzie o wiele lepiej funkcjonowała w …

Czytaj więcej

Pasjonaci z wielkiego podwórka – kulturystyka cz.3

Przez Redaktor
5 lipca 2018
w :  Jakie to trudne
0
671

– Zapłaciłem dużo, ale gdzie indziej mógłbym zapłacić trzy razy więcej. „In-tek” okazał się bardzo tolerancyjny dla mojej wizji wyposażenia siłowni w niezbędny sprzęt. Znakomicie zapowiadającym się wychowankiem Zbigniewa Kowalkowskiego jest 17-letni uczeń technikum elektroenergetycznego z Lubawy, Adam Domazer. Mówi się o nim, że jest młody, ale silny jak koń. Już w wieku 12 lat zmagał się na rękę z …

Czytaj więcej

Pasjonaci z wielkiego podwórka – kulturystyka cz.2

Przez Redaktor
5 lipca 2018
w :  Jakie to trudne
1
568

– To miała być szkoła ćwiczenia zarówno mięśni, jak i charakteru – zapewnia projektant – i pod tym kątem była budowana. Zimą bywa tu chłodno jak na dworze, co akurat nie stanowi przeszkody dla zapaleńców z Tuszowa i okolic. A ponieważ często zachodzi obawa, że zimna stal przyklei się do dłoni i tym samym uczyni ćwiczenie niezbyt przyjemnym, więc wszyscy …

Czytaj więcej

Pasjonaci z wielkiego podwórka – kulturystyka cz.1

Przez Redaktor
5 lipca 2018
w :  Jakie to trudne
1
831

Tuszowo koło Lubawy na Warmii. Wioska, jak wiele innych, ale istnieje tam coś, co wyróżnia ją spośród podobnych wiosek. To klub kulturystyczny o niesamowitym „wystroju” wnętrza. Coś takiego trudno byłoby wypatrzyć gdziekolwiek indziej. Na 70 metrach kwadratowych mieści się tyle sprzętu, ile w normalnych warunkach dałoby się ustawić na powierzchni czterokrotnie większej. To rodzajowe zagęszczenie sprzętu na każdym kroku wytworzyło …

Czytaj więcej

Facebook

Kanał Youtube

https://www.youtube.com/watch?v=a8LgcB2ty7o
  • Popularne
  • Niedawno dodane
  • Komentarze
  • Tagi

JAK UŁOŻYĆ JADŁOSPIS W SPORTACH SYLWETKOWYCH? cz.1

Redaktor
23 lipca 2018

Pasjonaci z wielkiego podwórka – kulturystyka cz.1

Redaktor
5 lipca 2018

Pasjonaci z wielkiego podwórka – kulturystyka cz.2

Redaktor
5 lipca 2018

Tatiana Maciejewska – Fitness cz.2

Redaktor
14 lipca 2018

Jaki kolor pasuje do zielonego ubrania?

Redaktor
2 tygodnie temu
Koła przemysłowe

Gdzie kupić kółka do wózków?

Redaktor
4 tygodnie temu

Projekt studni dla każdego

Redaktor
25 stycznia 2021

Lubisz uniwersalne rozwiązania? Podnośnik hydrauliczny będzie idealny.

Redaktor
13 stycznia 2021

PRAWO BOGA CZ. 4 DLACZEGO LUDZIE STALI SIĘ MIĘSOŻERNI….czyli dalsze dowody, które obalają ewolucje i potwierdzają kreacje człowieka i krótki wiek świata… – Blog Cyryla: […] Zobaczmy zwierzęta wytwarzają same witaminę C a ludzie nie dlaczego???...

Dlaczego są błędne wyniki w rankingu Google? – Info portal: […] W idealnym świecie witryna miałaby tylko jedną stronę w rankingu dla k...

W co warto inwestować – Jak to jest?: […] 39 minut temu W CO WARTO INWESTOWAĆ cz.1 […]...

W CO WARTO INWESTOWAĆ cz.1 – Jak to jest?: […] 1 minutę temu W CO WARTO INWESTOWAĆ cz.2 […]...

kulturystyka kominek po sezonie regeneracja kominka rozpiska dietetyczna dieta u sportowców kominek bezpieczeństwo Fitness białko nieruchomości mięśnie brzucha Unoszenie sztangielek przodem w górę plan treningowy siłownia Unoszenie bokiem w górę rączki wyciągu dolnego Wyciskanie sztangielek Wyciskanie sztangielek na maszynie dopracowanie dolnej części mięśni prostych brzucha dolne mięśnie brzucha górne mięśnie brzucha unoszenie bioder w podporze jak ćwiczyć mięśnie brzucha ćwiczenia na brzuch Zwjjanie brzucha jak ćwiczyć brzuch Unoszenie sztangi bokiem w górę mięśnie brzucha a talia

Archiwa

  • Luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Październik 2020
  • Wrzesień 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Sierpień 2019
  • Lipiec 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Kwiecień 2016

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Dla młodszych
  • Dla starszych
  • Jakie to proste
  • Jakie to trudne
  • VIP

Tagi

agent fotografia białko depresja dieta u sportowców dolne mięśnie brzucha dopracowanie dolnej części mięśni prostych brzucha Eliminowanie czynników powodujących stres Fitness fotografia uliczna grzegorz szymański górne mięśnie brzucha jak zostać geniuszem jaką pić wodę jak ćwiczyć brzuch jak ćwiczyć mięśnie brzucha Jesteś sam kowalem własnego... zdrowia kominek bezpieczeństwo kominek po sezonie kongres TimeWaver World kulturystyka liczba powtórzeń mięśnie brzucha minusy pracy na zlecenie mięśnie brzucha mięśnie brzucha a talia nieruchomości oddychanie ćwiczenie na brzuch plan treningowy siłownia regeneracja kominka rozpiska dietetyczna stres psychiczny strongman Terapeuta przyszłości Timewaver Timewaver MED unoszenie bioder w podporze Unoszenie bokiem w górę rączki wyciągu dolnego Unoszenie sztangi bokiem w górę Unoszenie sztangielek przodem w górę woda Wyciskanie sztangielek Wyciskanie sztangielek na maszynie zdjęcia uliczne Zwjjanie brzucha ćwiczenia na brzuch świadomość procesów w organizmie

Facebook