02 lipca, 2022
  • Kontakt

Jak to jest?

Jak to jest?
  • Strona Głowna
  • Jakie to proste
  • Jakie to trudne
  • Dla starszych
  • Dla młodszych
3 Nowy Artykuły
  • 4 tygodnie temu Import samochodu z USA – co można zyskać i na co uważać?
  • 9 kwietnia 2022 Lokalizacja wycieków to bardzo ważna sprawa
  • 9 marca 2022 Niezawodne gumki i akcesoria do włosów

Archiwa miesięczne:

Meble loftowe dla każdego?

Przez Redaktor
27 grudnia 2020
w :  Dla starszych, VIP
0
1,808

Urządzając mieszkanie stajemy przed wyborem stylu w jakim będzie się ono prezentować. Co roku zwiększa się liczba zwolenników stylu loftowego. Co to takiego i czym charakteryzują się te meble? Styl loftowy coraz częściej gości w naszych domach natomiast Ci, którzy nie mają warunków, aby mieszkać w lofcie starają się chociaż przemycić dodatki, a nawet meble. Jest to idealny pomysł dla …

Czytaj więcej

Jak wybrać meble do kuchni ?

Przez Redaktor
20 grudnia 2020
w :  Dla starszych
0
568

Centrum życia ? W większości domów na świecie, kuchnia stanowi najważniejsze pomieszczenie mieszkania czy domu. Jest najbardziej eksploatowana i a jej wyposażenie ulega negatywnym skutkom upływu czasu. Z drugiej strony, gustownie zaprojektowana kuchnia przetrwa próbę czasu a ponadto może idealnie wkomponować się w wystrój innych wnętrz, stanowiąc przy tym integralną całość. Pomysłów na kuchnie jest wiele, tak samo, ile jest gustów, …

Czytaj więcej

Białko Olimp

Przez Redaktor
14 grudnia 2020
w :  Jakie to trudne, VIP
0
1,229

Białko Olimp – zalety stosowania preparatu Białko Olimp jest preparatem proteinowym, który regeneruje masę mięśniową i sprzyja jej bezpiecznej budowie. Przyspiesza tym samym regenerację organizmu, a dzięki różnym czasom wchłaniania poszczególnych składników optymalizuje ono ogólny rozwój organizmu. To ważna cecha preparatu, gdyż stopniowe przyswajanie poszczególnych składników białka serwatkowego jest kluczowe w codziennej diecie osób wymagających wsparcia stabilizującego lub treningowego dla …

Czytaj więcej

Sposób na naturalny izotonik

Przez Redaktor
14 grudnia 2020
w :  Dla młodszych, VIP
0
531

Sposób na naturalny izotonik Napoje izotoniczne, popularnie nazywane izotonikami, to must have każdego, kto czynnie uprawia sport. Nie ma tu znaczenia czy grasz w piłkę nożną czy też lubisz konkretne treningi na siłowni.  Podczas każdego intensywnego wysiłku spalasz mnóstwo kalorii oraz pozbywasz się dużej ilości wody, co może prowadzić do osłabienia i odwodnienia organizmu. W takiej sytuacji dobrze jest mieć …

Czytaj więcej

Przeziębienie – jak poradzić sobie z katarem?

Przez Redaktor
14 grudnia 2020
w :  Dla starszych, VIP
0
395

Generalnie przeziębienia nie można się bać. To w końcu dość powszechna dolegliwość, która w przypadku niektórych objawia się nawet kilka razy w ciągu roku kalendarzowego. Z drugiej strony trzeba do tego tematu podejść z należytą pokorą, aby szybko się wyleczyć i nie doprowadzić do żadnych powikłań. Istotne jest, by efektywnie eliminować poszczególne objawy. Dzisiaj postaramy się odpowiedzieć na to pytanie: …

Czytaj więcej

Czy warto stosować odżywki białkowe podczas redukcji?

Przez Redaktor
14 grudnia 2020
w :  Dla młodszych, VIP
0
671

Czy suplementacja białka podczas redukcji ma sens? Kiedy chcemy zbudować masę mięśniową i zależy nam na jak najszybszym ukształtowaniu figury, bardzo często sięgamy po białko w postaci odżywek. I bardzo dobrze! W ten sposób dostarczamy organizmowi budulec dla mięśni. I to w doskonale przyswajalnej formie. Co jednak w momencie, kiedy chcemy przejść na redukcję i zmniejszyć masę? Czy suplementacja białka …

Czytaj więcej

Kreatyna – jaka jest najlepsza?

Przez Redaktor
14 grudnia 2020
w :  Jakie to trudne, VIP
0
1,263

Kreatyna to suplement diety cieszący się największą popularnością. Z czego wynika taka popularność? Kreatyna jest najbezpieczniejszym suplementem diety i jest najlepiej przebada. Oczywiście znacząco wspomaga budowanie masy i siły mięśniowej. Kreatyna gromadzi w tkankach mięśniowych energię, dlatego im większa ilość, tym więcej dynamiki mają mięśnie. Są to wystarczające powody, aby kreatyna była tak rozpowszechniona i znana. Używana jest przez sportowców biorących udział …

Czytaj więcej

Jak spalić tłuszcz i utrzymać ten stan

Przez Redaktor
14 grudnia 2020
w :  Jakie to trudne
0
633
Spalanie tłuszczów

Nowoczesny przemysł produkuje tysiące chemikaliów, które są dla ludzkiego organizmu toksyczne lub w najlepszym wypadku stanowią dla niego ryzykowne obciążenie. Nikt nie potrafi dokładnie ocenić możliwych skutków ich oddziaływania. Należy założyć, że w ciągu całego życia z pożywienia, napojów i powietrza do organizmu dostaje się niebezpiecznie duża ilość substancji szkodliwych. Ich ilość i skład zależy od tego, w jakim środowisku …

Czytaj więcej

Wszystkie zwierzęta potrafią wytwarzać witaminę C poza człowiekiem

Przez Redaktor
14 grudnia 2020
w :  Dla młodszych, Dla starszych, VIP
1
3,839

Nie jest to do końca prawdą. Organizmy większości gatunków zwierząt posiadają zdolność samodzielnego wytwarzania witaminy C. Człowiek jest tutaj wyjątkiem, podobnie jak nietoperz bądź kapibara. Jako że witamina C, zwana również kwasem askorbinowym, ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zmuszeni jesteśmy dostarczać ją sobie za pomocą pożywienia. Na szczęście, znajdziemy ją niemal w każdym produkcie. Po co nam witamina …

Czytaj więcej

Aminokwasy – wybór najlepszych

Przez Redaktor
2 grudnia 2020
w :  Dla młodszych, VIP
0
863

Aminokwasy – wybór najlepszych Aminokwasy są to składniki, które tworzą białka. Dlatego wszystkie osoby, które pracują nad tym, żeby zwiększyć swoją masę mięśniową powinny zainteresować się tym tematem. Trzeba być świadomym jak dostarczyć sobie odpowiednie aminokwasy oraz jakie dawki są konieczne do uzyskania założonych celów. Dobre aminokwasy stanowią także źródło energii, jednak warto pamiętać, że organizm sięga po nie dopiero …

Czytaj więcej

Facebook

Kanał Youtube

https://www.youtube.com/watch?v=a8LgcB2ty7o
  • Popularne
  • Niedawno dodane
  • Komentarze
  • Tagi

JAK UŁOŻYĆ JADŁOSPIS W SPORTACH SYLWETKOWYCH? cz.1

Redaktor
23 lipca 2018

Pasjonaci z wielkiego podwórka – kulturystyka cz.1

Redaktor
5 lipca 2018

Pasjonaci z wielkiego podwórka – kulturystyka cz.2

Redaktor
5 lipca 2018

Tatiana Maciejewska – Fitness cz.2

Redaktor
14 lipca 2018

Import samochodu z USA – co można zyskać i na co uważać?

Redaktor
4 tygodnie temu

Lokalizacja wycieków to bardzo ważna sprawa

Redaktor
9 kwietnia 2022

Niezawodne gumki i akcesoria do włosów

Redaktor
9 marca 2022

Najtańsze motocykle ADV w 2022 roku

sitab
21 lutego 2022

PRAWO BOGA CZ. 4 DLACZEGO LUDZIE STALI SIĘ MIĘSOŻERNI….czyli dalsze dowody, które obalają ewolucje i potwierdzają kreacje człowieka i krótki wiek świata… – Blog Cyryla: […] Zobaczmy zwierzęta wytwarzają same witaminę C a ludzie nie dlaczego???...

Dlaczego są błędne wyniki w rankingu Google? – Info portal: […] W idealnym świecie witryna miałaby tylko jedną stronę w rankingu dla k...

W co warto inwestować – Jak to jest?: […] 39 minut temu W CO WARTO INWESTOWAĆ cz.1 […]...

W CO WARTO INWESTOWAĆ cz.1 – Jak to jest?: […] 1 minutę temu W CO WARTO INWESTOWAĆ cz.2 […]...

kulturystyka kominek po sezonie regeneracja kominka rozpiska dietetyczna dieta u sportowców kominek bezpieczeństwo Fitness białko nieruchomości mięśnie brzucha Unoszenie sztangielek przodem w górę plan treningowy siłownia Unoszenie bokiem w górę rączki wyciągu dolnego Wyciskanie sztangielek Wyciskanie sztangielek na maszynie dopracowanie dolnej części mięśni prostych brzucha dolne mięśnie brzucha górne mięśnie brzucha unoszenie bioder w podporze jak ćwiczyć mięśnie brzucha ćwiczenia na brzuch Zwjjanie brzucha jak ćwiczyć brzuch Unoszenie sztangi bokiem w górę mięśnie brzucha a talia

Archiwa

  • czerwiec 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • czerwiec 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • październik 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
  • listopad 2019
  • październik 2019
  • wrzesień 2019
  • sierpień 2019
  • lipiec 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • kwiecień 2019
  • marzec 2019
  • styczeń 2019
  • grudzień 2018
  • listopad 2018
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • sierpień 2018
  • lipiec 2018
  • czerwiec 2018
  • maj 2018
  • kwiecień 2018
  • marzec 2018
  • luty 2018
  • styczeń 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017
  • kwiecień 2016

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Dla młodszych
  • Dla starszych
  • Jakie to proste
  • Jakie to trudne
  • VIP

Tagi

agent fotografia białko depresja dieta u sportowców dolne mięśnie brzucha dopracowanie dolnej części mięśni prostych brzucha Eliminowanie czynników powodujących stres Fitness fotografia uliczna grzegorz szymański górne mięśnie brzucha jak zostać geniuszem jaką pić wodę jak ćwiczyć brzuch jak ćwiczyć mięśnie brzucha Jesteś sam kowalem własnego... zdrowia kominek bezpieczeństwo kominek po sezonie kongres TimeWaver World kulturystyka liczba powtórzeń mięśnie brzucha minusy pracy na zlecenie mięśnie brzucha mięśnie brzucha a talia nieruchomości oddychanie ćwiczenie na brzuch plan treningowy siłownia regeneracja kominka rozpiska dietetyczna stres psychiczny strongman Terapeuta przyszłości Timewaver Timewaver MED unoszenie bioder w podporze Unoszenie bokiem w górę rączki wyciągu dolnego Unoszenie sztangi bokiem w górę Unoszenie sztangielek przodem w górę woda Wyciskanie sztangielek Wyciskanie sztangielek na maszynie zdjęcia uliczne Zwjjanie brzucha ćwiczenia na brzuch świadomość procesów w organizmie

Facebook